Маклуби

Маклуби

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
354.3
калории
15.7
белки
47.2
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
354.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 3.9 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.6 mg 7%
Натрий 472.4 mg 20%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 3.9 g 13%
Сахара 3.9 g
белки 15.7 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.0 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 393.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

52.8%
17.6%
29.7%
Жиры: 106 cal (29.7%)
Белки: 62 cal (17.6%)
Углеводы: 188 cal (52.8%)

About Маклуби

Маклуби - это традиционное блюдо Ближнего Востока, название которого переводится как "верх ногами", отражая его уникальный способ приготовления. Этот ароматный рецепт обычно включает слои нежного риса, сочного мяса, такого как курица или баранина, а также смесь овощей, таких как баклажаны, цветная капуста и морковь. Происходящий из палестинской кухни, Маклуби не только вкусный, но и богат питательными веществами, обеспечивая сбалансированное сочетание белков и витаминов. Хотя это блюдо обладает богатым вкусом, оно может быть калорийным, поэтому умеренное употребление важно. Почувствуйте душевный вкус Маклуби, блюда, которое объединяет семью и друзей.