Blog Research API Download App
Маклуби

Маклуби

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
354.3
калории
15.7
белки
47.2
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
354.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 3.9 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.6 mg 7%
Натрий 472.4 mg 20%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 3.9 g 13%
Сахара 3.9 g
белки 15.7 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.0 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 393.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

52.8%
17.6%
29.7%
Жиры: 106 cal (29.7%)
Белки: 62 cal (17.6%)
Углеводы: 188 cal (52.8%)

About Маклуби

Маклуби - это традиционное блюдо Ближнего Востока, название которого переводится как "верх ногами", отражая его уникальный способ приготовления. Этот ароматный рецепт обычно включает слои нежного риса, сочного мяса, такого как курица или баранина, а также смесь овощей, таких как баклажаны, цветная капуста и морковь. Происходящий из палестинской кухни, Маклуби не только вкусный, но и богат питательными веществами, обеспечивая сбалансированное сочетание белков и витаминов. Хотя это блюдо обладает богатым вкусом, оно может быть калорийным, поэтому умеренное употребление важно. Почувствуйте душевный вкус Маклуби, блюда, которое объединяет семью и друзей.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.