Blog Research API Download App
Макизуши

Макизуши

Snack

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
9.4
белки
52.9
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

70.0%
12.4%
17.6%
Жиры: 53 cal (17.6%)
Белки: 37 cal (12.4%)
Углеводы: 211 cal (70.0%)

About Макизуши

Макизуши - это традиционное японское блюдо, состоящее из риса, свежих овощей и морепродуктов, все это завернуто в лист нори или водоросли. Этот восхитительный суши-ролл часто подают с соевым соусом и маринованным имбирем и происходит из богатого кулинарного наследия Японии. Макизуши не только радует глаз, но и является здоровым выбором, насыщенным питательными веществами, Омега-3 жирными кислотами и витаминами из своих свежих ингредиентов. Хотя рис добавляет углеводов, ключевое значение имеет умеренность. Наслаждение макизуши предлагает восхитительный способ насладиться вкусами японской кухни и насладиться ее полезными свойствами.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.