1 serving (100 grams) contains 142 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.8 mg | 7% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 14.3 g | 28% | |
| Витамин D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About маки с лососем
Маки с лососем - восхитительный японский суши-ролл, включающий свежий, сочный лосось, завернутый в идеально пропитанный рис для суши и морскую водоросль нори. Это блюдо часто дополняется хрустящими овощами, такими как огурцы и авокадо, сочетая богатый вкус с прекрасной текстурой. Поначалу из сердца японской кухни, Маки не только приятно утоляет голод, но и богат омега-3 жирными кислотами, способствуя здоровью сердца. В то время как рис вносит свой вклад в содержание углеводов, его порция сбалансирована, делая это блюдо полезным выбором для любителей суши. Насладитесь традицией и питательностью в каждом кусочке!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
