Маки суши

Маки суши

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
9.5
белки
59.9
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 59.9 g 21%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 1.6 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 157.7 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

78.2%
12.4%
9.4%
Жиры: 28 cal (9.4%)
Белки: 38 cal (12.4%)
Углеводы: 239 cal (78.2%)

About Маки суши

Маки суши - восхитительное японское блюдо, в котором рис со специями заворачивают вместе с разнообразными свежими ингредиентами, такими как хрустящие овощи, сочные морепродукты, иногда даже доступные мясные составляющие, все завернутое в морскую водоросль. По происхождению из изысканной кухни Японии, маки суши - это не только праздник для глаз, но и более полезная опция для питания. Наполненный белком, Омега-3 жирными кислотами и важными витаминами, он может быть питательным выбором. С балансом вкусов и текстур, маки суши приглашает вас насладиться вкусным и полезным опытом с каждым кусочком.