Маки ролл с лососем

Маки ролл с лососем

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 154 calories, 10.3 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
154.5
калории
10.3
белки
22.9
углеводы
1.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
154.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.9 g 2%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0.5 g
Холестерин 18 mg 6%
Натрий 525 mg 22%
Общие Углеводы 22.9 g 8%
Пищевые Волокна 1.1 g 3%
Сахара 1.4 g
белки 10.3 g 20%
Витамин D 204 mcg 1020%
Кальций 7.5 mg 0%
Железо 0.3 mg 1%
Калий 151.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

61.1%
27.5%
11.4%
Жиры: 17 cal (11.4%)
Белки: 41 cal (27.5%)
Углеводы: 91 cal (61.1%)

About Маки ролл с лососем

Ролл Маки с лососем - восхитительное сочетание вкусов, берущее начало из японской кухни. Завёрнутый в приправленный суши-рис и нори, этот идеальный кусочек содержит свежий, нежный лосось, являющийся богатым источником Омега-3 жирных кислот, способствующих здоровью сердца. Дополняемый хрустящим огурцом и нежным авокадо, каждый ролл обеспечивает удовлетворяющий хруст и маслянистую текстуру. Низкокалорийный и богатый питательными веществами, ролл Маки с лососем - это не только вкусный выбор, но и умное дополнение к вашей диете. Наслаждайтесь этим здоровым вкусом Японии, где традиция сочетается с ароматом!