1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 7.9 mg | 2% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 59.9 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 157.7 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Маки-ролл
Маки ролл - вкусное японское суши, которое вмещает в себя вкусы и свежие ингредиенты в удовольствие крошечного размера. Обычно включает рис с уксусом, водоросли и различные начинки, такие как свежая рыба, авокадо и хрустящие овощи, каждый ролл предлагает уникальный вкусовой опыт. По происхождению из Японии, маки ролл сочетает в себе традиционные кулинарные техники с современным изюмом. Наполненный омега-3 жирными кислотами и важными питательными веществами, он является здоровым вариантом, особенно если выбирать свежие овощи и нежные белки. Будь то в суши-баре или приготовлен дома, маки ролл - это ароматное путешествие, приносящее суть японской кухни на ваш стол.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
