Маки-ролл

Маки-ролл

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
9.5
белки
59.9
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 7.9 mg 2%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 59.9 g 21%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 157.7 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

78.2%
12.4%
9.4%
Жиры: 28 cal (9.4%)
Белки: 38 cal (12.4%)
Углеводы: 239 cal (78.2%)

About Маки-ролл

Маки ролл - вкусное японское суши, которое вмещает в себя вкусы и свежие ингредиенты в удовольствие крошечного размера. Обычно включает рис с уксусом, водоросли и различные начинки, такие как свежая рыба, авокадо и хрустящие овощи, каждый ролл предлагает уникальный вкусовой опыт. По происхождению из Японии, маки ролл сочетает в себе традиционные кулинарные техники с современным изюмом. Наполненный омега-3 жирными кислотами и важными питательными веществами, он является здоровым вариантом, особенно если выбирать свежие овощи и нежные белки. Будь то в суши-баре или приготовлен дома, маки ролл - это ароматное путешествие, приносящее суть японской кухни на ваш стол.