Blog Research API Download App
Маки авокадо

Маки авокадо

Appetizer

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (140 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
237.3
калории
3.4
белки
47.5
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.3g)
Калории
237.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 339.0 mg 14%
Общие Углеводы 47.5 g 17%
Пищевые Волокна 5.1 g 18%
Сахара 1.7 g
белки 3.4 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 16.9 mg 1%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 339.0 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

74.0%
5.3%
20.7%
Жиры: 53 cal (20.7%)
Белки: 13 cal (5.3%)
Углеводы: 190 cal (74.0%)

About Маки авокадо

Маки с авокадо - это прекрасное слияние традиционного суши и свежих ингредиентов. Этот яркий ролл содержит кремообразное авокадо в паре с суши-рисом, нори и часто включает в себя различные начинки, такие как сочный краб, свежий огурец или острый тунец. Беря свое начало из Японии, маки с авокадо демонстрирует искусство приготовления суши с современным акцентом. Благодаря содержанию полезных жиров от авокадо, это сердечно-здоровый вариант, богатый витаминами и минералами. Идеальный для перекуса или легкого приема пищи, маки с авокадо так же питателен, как и вкусен!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.