макароны

макароны

Grain

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
311.9
калории
11.9
белки
59.5
углеводы
2.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
311.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.6 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.9 mg 0%
Общие Углеводы 59.5 g 21%
Пищевые Волокна 3.1 g 11%
Сахара 1.9 g
белки 11.9 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 16.7 mg 1%
Железо 3.1 mg 17%
Калий 104.8 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

77.0%
15.4%
7.6%
Жиры: 23 cal (7.6%)
Белки: 47 cal (15.4%)
Углеводы: 238 cal (77.0%)

About макароны

Макароны - это превосходное итальянское блюдо из макарон, приготовленных из твердых сортов пшеницы, приготовленных альденте, и обогащенных разнообразными вкусными соусами, от классической маринары до кремовой альфредо. По происхождению из Италии, это любимое блюдо выделяет богатство итальянской кухни. Часто подается с свежими овощами, нежными белками или травами, макароны обеспечивают баланс питательных веществ. Хотя они являются источником углеводов, обеспечивающих энергию, ключевое значение имеет умеренное употребление, так как кремовые соусы могут добавить лишние калории. Наслаждайтесь, наслаждайтесь и потакайте себя вкусным миром макарон, где каждый кусочек переносит вас в сердце Италии.