Blog Research API Download App
Кукурузная семолина

Кукурузная семолина

Grain

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (100 grams) contains 360 calories, 7.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 78.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
720
калории
14.4
белки
156
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
720
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 6 mg 0%
Общие Углеводы 156 g 56%
Пищевые Волокна 7.8 g 27%
Сахара 1.2 g
белки 14.4 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 4 mg 0%
Железо 1 mg 5%
Калий 284 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

88.7%
8.2%
3.1%
Жиры: 21 cal (3.1%)
Белки: 57 cal (8.2%)
Углеводы: 624 cal (88.7%)

About Кукурузная семолина

Мучка кукурузная (Maize Semolina) - универсальный ингредиент, сделанный из мелко измельченной кукурузы. Беря свое начало из различных кухонь по всему миру, она играет ключевую роль в блюдах, таких как полента, тортильи и даже итальянская паста. Богатая клетчаткой и жизненно важными питательными веществами, мучка кукурузная является альтернативой без глютена, что делает ее отличным выбором для тех, кто придерживается диетических ограничений. Наполненная углеводами, она предлагает стабильный источник энергии, при этом содержит незначительное количество жиров. Будь то использование в сладких или соленых рецептах, мучка кукурузная добавляет прекрасную текстуру и вкус вашим блюдам, сочетая в себе традиции здорового питания.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.