1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.4 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 2.8 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 9.4 mg | 0% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 47.2 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кукурузная каша
Кукурузная каша - это полезное, кремовое блюдо, приготовленное из молотой кукурузы, основное блюдо во многих культурах по всему миру, особенно в Африке и Латинской Америке. Богатая необходимыми питательными веществами, обычно готовится с водой или молоком, что придает ей гладкую текстуру. Богатая углеводами, кукурузная каша является хорошим источником энергии, а высокое содержание пищевых волокон способствует здоровью пищеварения. Природная безглютеновая, она идеальна для тех, кто придерживается диетических ограничений. Часто употребляемая на завтрак, ее можно подсластить фруктами или медом или подавать сладкой с пряностями и овощами. Кукурузная каша - это не просто утешительная пища; это питательное блюдо, объединяющее людей!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
