1 serving (250 grams) contains 225 calories, 5.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
212.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 47.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 4.7 mg | 0% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 70.8 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About кукурузная каша
Кукурузная каша - питательное и универсальное блюдо из муки кукурузы. Поначалу происходящее из различных культур, особенно в Африке и Латинской Америке, оно часто употребляется как сытный завтрак или утешительная закуска. Наполненная важными питательными веществами, кукурузная каша обеспечивает хороший источник углеводов, клетчатки и витаминов, способствуя энергии и пищеварительному здоровью. Природно не содержащая глютена, ее легко адаптировать сладкими или солеными начинками, делая ее привлекательной для всех. Будь то обогащенная молоком, медом или свежими фруктами, кукурузная каша - это здоровый выбор, который питает как тело, так и душу.
