1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 35.7 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 45.3 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 14.9 g | ||
| белки | 7.7 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 4.8 mg | 0% | |
| Железо | 1.1 mg | 6% | |
| Калий | 642.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Маис
Маис - яркий базовый ингредиент латиноамериканской кухни, празднуемый за свою богатую историю и универсальность. Наполненный важными питательными веществами, маис является фантастическим источником углеводов, клетчатки и витаминов, обеспечивая энергией и поддерживая пищеварение. Будь то золотистый початый кукурузы, хрустящие чипсы тортильи или сытная польента, маис улучшает блюда, добавляя текстуру и вкус. Благодаря его естественным свойствам быть безглютеновым и низкому содержанию жира, маис является здоровым дополнением к любому блюду. Наслаждайтесь полезной добротой маиса в каждом кусочке!
