1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Махши
Махши - традиционное блюдо на Ближнем Востоке, которое включает в себя овощи, такие как цуккини, баклажаны и сладкий перец, фаршированные ароматной смесью риса, мелко нарезанного мяса и ароматных специй. Происходящее из стран, таких как Египет и Ливан, Махши демонстрирует богатое кулинарное наследие региона. Это яркое блюдо часто дополняется свежими травами и кисловатым томатным соусом, доставляя удовольствие вкусу. Наполненный необходимыми питательными веществами от овощей и белком от мяса, Махши может стать здоровым выбором, если готовить его аккуратно. Наслаждайтесь этим вкусным и сытным блюдом, которое приносит тепло и уют за столом.
