мажуба

мажуба

Snack

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
7.9
белки
55.2
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 55.2 g 20%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 4.7 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

56.0%
8.0%
36.0%
Жиры: 142 cal (36.0%)
Белки: 31 cal (8.0%)
Углеводы: 220 cal (56.0%)

About мажуба

Махджуба - это вкусное традиционное алжирское блюдо, в основе которого - пряные овощи, обычно помидоры, лук и перец, все завернутое в тонкое, похожее на блин, тесто. Происходящая из Северной Африки, махджуба часто наслаждаются как изысканная уличная еда. Это сытная опция, богатая питательными веществами от свежих овощей, делающая ее более здоровым выбором по сравнению с многими жареными закусками. Хотя она может быть избыточной, когда наполнена начинкой, ее основа из здоровых ингредиентов предлагает великолепный баланс вкуса и питательности, идеально подходящий для удовлетворения любого желания!