Blog Research API Download App
Тако из махи-махи

Тако из махи-махи

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
394.3
калории
31.5
белки
31.5
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.1 mg 21%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 157.7 mcg 788%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

34.5%
34.5%
31.0%
Жиры: 113 cal (31.0%)
Белки: 126 cal (34.5%)
Углеводы: 126 cal (34.5%)

About Тако из махи-махи

Тако с рыбой Махи-Махи – великолепное новшество в традиционной мексиканской кухне. Для этого блюда используется нежная жареная рыба махи-махи, завернутая в теплые кукурузные тортильи. Такие тако украшены свежими ингредиентами, такими как ароматный кинза, хрустящий капуста и капля кислого лаймового крема. Происходящее с побережий Гавайев, это блюдо приносит вкус океана на ваш стол. Махи-махи не только ароматный, но и низкокалорийный, преисполненный белком и Омега-3 жирными кислотами, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь таинственным вкусом тропиков с каждым тако!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.