1 serving (85 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 194.4 mg | 64% | |
| Натрий | 250.0 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 61.1 g | 122% | |
| Витамин D | 333.3 mcg | 1666% | |
| Кальций | 27.8 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 1111.1 mg | 23% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Махи-филе
Филе махи - сочная рыба, происходящая из теплых вод Тихого и Атлантического океанов. Известная своей плотной, хрустящей текстурой и нежной сладостью, эта деликатесность является основным блюдом в тропической кухне. Насыщенное белком и омега-3 жирными кислотами, филе махи способствует здоровью сердца, имея при этом низкое содержание калорий. Наслаждайтесь им жареным, по-каюнски или запеченным, и подавайте с яркими овощами для питательного пиршества. Разрешите себе это вкусное морепродуктовое блюдо, идеальное для заботящихся о здоровье любителей еды!
