1 serving (150 grams) contains 54 calories, 10.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
86.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 8.0 mg | 2% | |
| Натрий | 80.0 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 6.4 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 6.4 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 192 mg | 14% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Магер кварк
Magere Kwark - это вкусный, обезжиренный голландский йогурт, богатый белком и идеальный для полезного перекуса или завтрака. Созданный из кисломолочного продукта, он кремовый и универсальный, часто употребляется с фруктами, медом или гранолой. Этот традиционный продукт широко популярен в голландской кухне, он известен своими пользами для здоровья, включая поддержку роста мышц и помощь в пищеварении. С минимальным содержанием калорий и без добавленного сахара, Magere Kwark - это вариант без чувства вины для тех, кто хочет поддерживать сбалансированное питание. Погрузитесь в его гладкую текстуру и восхитительный вкус - ваше тело вам скажет спасибо!
