1 serving (100 grams) contains 67 calories, 12.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
161.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 2.4 mg | 0% | |
| Натрий | 120.2 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 9.6 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 9.6 g | ||
| белки | 28.8 g | 57% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 240.4 mg | 18% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 360.6 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Магерный творог
Магер-кварк - это кремообразный нежирный молочный продукт, происходящий из Германии. Он изготавливается из ферментированного молока, обеспечивая богатый источник белка при более низком содержании калорий по сравнению с многими другими сырами. Этот универсальный ингредиент часто используется в сладких и соленых блюдах, что делает его излюбленным в здоровых диетах. Богатый пробиотиками, магер-кварк поддерживает здоровье кишечника, а его высокое содержание кальция укрепляет кости. Независимо от того, используется ли он в смузи, распространителях или десертах, магер-кварк - это вкусный и питательный выбор для тех, кто хочет поддерживать сбалансированный образ жизни.
