1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58.8 mg | 19% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About марфум
Мафрум - вкусное блюдо ближневосточной кухни, традиционно приготавливаемое с пряным мясом, обычно бараниной или говядиной, начиненным в нежные картофели и затем медленно готовящимся до идеального состояния. Происходящее из Леванта, оно сочетает в себе вкусы тмина, кориандра и чеснока, создавая вкусное удовольствие. В то время как питательные картофели обеспечивают утешающую основу, мафрум богат белком из мяса, что делает его сытным и питательным блюдом. Тем не менее, будьте внимательны к его содержанию калорий, особенно с добавленными маслами. Потакайте себя мафрумом, чтобы почувствовать вкус традиции, который питает как тело, так и душу.
