1 serving (100 grams) contains 122 calories, 1.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 31.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
290.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.9 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 75.9 g | 27% | |
| Пищевые Волокна | 5.5 g | 19% | |
| Сахара | 34.6 g | ||
| белки | 3.1 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 7.1 mg | 0% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 1188.1 mg | 25% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About МАДУРО
Мадуро - это восхитительный сладкий, спелый банан, пришедший из латиноамериканской кухни. Богатый витаминами A, C и B6, он обеспечивает организм необходимыми питательными веществами и является отличным источником клетчатки. При готовке его натуральные сахара карамелизуются, создавая восхитительное, изысканное лакомство, которое можно насладиться запеченным или жареным. Хотя по калорийности он выше, чем другие овощи, его питательная ценность делает его ароматным выбором для сбалансированного питания. Наслаждайтесь Мадуро как гарнир, закуску или сладкое дополнение к вашим блюдам!
