1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 33.3 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 90.5 g | 32% | |
| Пищевые Волокна | 4.3 g | 15% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.1 mg | 2% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 645.2 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Маниока
Мадиока - вкусное корневое растение, также известное как маниока, родом из Южной Америки и широко используемое в различных кухнях мира. Богатый углеводами, он является отличным источником энергии и не содержит глютена, что делает его отличной альтернативой для людей с диетическими ограничениями. Мадиока богата витаминами С и группы B, а также важными минералами, такими как калий и магний. Хотя его можно приготовить вкусными блюдами, такими как крахмал, жареные бататы или пюре, помните, что сырая мадиока содержит токсичные соединения и всегда должна быть приготовлена. Откройте вкусную универсальность и пользу для здоровья мадиоки сегодня!
