1 serving (100 grams) contains 96 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
228.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 142.9 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 47.6 g | 95% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About мадаи
Мадай - это премиальная белая рыба, также известная как японский дорадо, которая ценится за свой нежный вкус и хрупкую текстуру. Происходящий из вод Японии, Мадай является неотъемлемой частью традиционного суши и сашими. Богатый омега-3 жирными кислотами, он полезен для сердца и поддерживает функцию мозга, что делает его питательным выбором для любителей морепродуктов. Благодаря своему нежному вкусу и универсальности, Мадай можно жарить, тушить или наслаждаться сырым, предлагая вкусное и беспечное дополнение к любому блюду. Наслаждайтесь подлинным вкусом океана с Мадаем!
