Паштет из скумбрии

Паштет из скумбрии

Seafood

Рейтинг Продукта: 47/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
708.7
калории
47.2
белки
7.9
углеводы
55.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
708.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 55.1 g 70%
Насыщенные Жиры 15.7 g 78%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 157.5 mg 52%
Натрий 1968.5 mg 85%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 47.2 g 94%
Витамин D 787.4 mcg 3937%
Кальций 157.5 mg 12%
Железо 3.9 mg 21%
Калий 787.4 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

4.4%
26.4%
69.2%
Жиры: 495 cal (69.2%)
Белки: 188 cal (26.4%)
Углеводы: 31 cal (4.4%)

About Паштет из скумбрии

Паштет из скумбрии - это восхитительный крем, сделанный из богатой, ароматной рыбы скумбрии, смешанной с простыми ингредиентами, такими как оливковое масло, специи и капля лимонного сока. Происходящий из прибрежной кухни, этот кремовый паштет приносит на ваш стол нотку океана. Наполненный Омега-3 жирными кислотами, он является здоровым выбором для сердца, предлагая преимущества, такие как улучшение мозговой деятельности и снижение воспаления. Хотя он отлично подходит в качестве вкусного перекуса на крекерах или тосте, паштет из скумбрии также подходит тем, кто ищет варианты богатые протеинами и низким содержанием углеводов. Погрузитесь в это питательное удовольствие и насладитесь вкусом моря!