1 serving (85 grams) contains 190 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 33.3 g | 42% | |
| Насыщенные Жиры | 8.3 g | 41% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 138.9 mg | 46% | |
| Натрий | 833.3 mg | 36% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 55.6 g | 111% | |
| Витамин D | 694.4 mcg | 3472% | |
| Кальций | 55.6 mg | 4% | |
| Железо | 4.2 mg | 23% | |
| Калий | 833.3 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Скумбрия в оливковом масле
Скумбрия в оливковом масле - восхитительное морепродуктовое блюдо, в котором сочные кусочки филе скумбрии тонко запакованы в высококачественное оливковое масло. Это блюдо из средиземноморской кухни сочетает в себе богатые вкусы с штрихом истории. Благодаря содержанию Омега-3 жирных кислот скумбрия предоставляет необходимые питательные вещества для здоровья сердца и мозговой деятельности. Оливковое масло добавляет нотку богатства, а также способствует поступлению здоровых мононенасыщенных жиров. Наслаждайтесь им прямо из банки, на хлебце или в салатах, получая полезное, богатое протеинами лакомство. Откройте для себя вкусные ароматы и пользу для здоровья от скумбрии в оливковом масле!
