Blog Research API Download App
Скумбрия с лапшой сотангхон

Скумбрия с лапшой сотангхон

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
330.2
калории
23.6
белки
28.3
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 3.8 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 28.3 g 10%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 1.9 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 188.7 mcg 943%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

33.8%
28.1%
38.1%
Жиры: 127 cal (38.1%)
Белки: 94 cal (28.1%)
Углеводы: 113 cal (33.8%)

About Скумбрия с лапшой сотангхон

Рыба скумбрии с сотангхоном - восхитительное филиппинское блюдо, в котором нежная скумбрия, известная своими полезными Омега-3 жирными кислотами, сочетается с лапшой сотангхон, изготовленной из крахмала белого мука. Это сочетание обычно обжаривается с яркими овощами, такими как морковь и капуста, приправлено ароматным чесноком и соевым соусом. По происхождению из сердца филиппинской кулинарии, это утешительное блюдо, которое не только вкусное, но и насыщенное питательными веществами. Скумбрия улучшает здоровье сердца, а лапша дает энергию, делая это блюдо здоровым выбором на любое время дня. Насладитесь вкусом традиции с скумбрией с сотангхоном!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.