1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.2 mg | 15% | |
| Натрий | 754.7 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 23.6 g | 47% | |
| Витамин D | 188.7 mcg | 943% | |
| Кальций | 141.5 mg | 10% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Скумбрия с лапшой сотангхон
Рыба скумбрии с сотангхоном - восхитительное филиппинское блюдо, в котором нежная скумбрия, известная своими полезными Омега-3 жирными кислотами, сочетается с лапшой сотангхон, изготовленной из крахмала белого мука. Это сочетание обычно обжаривается с яркими овощами, такими как морковь и капуста, приправлено ароматным чесноком и соевым соусом. По происхождению из сердца филиппинской кулинарии, это утешительное блюдо, которое не только вкусное, но и насыщенное питательными веществами. Скумбрия улучшает здоровье сердца, а лапша дает энергию, делая это блюдо здоровым выбором на любое время дня. Насладитесь вкусом традиции с скумбрией с сотангхоном!
