Мачадо с яйцом

Мачадо с яйцом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
23.5
белки
11.8
углеводы
29.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 29.4 g 37%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 294.1 mg 98%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 2.4 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 47.1 mcg 235%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

11.6%
23.2%
65.2%
Жиры: 264 cal (65.2%)
Белки: 94 cal (23.2%)
Углеводы: 47 cal (11.6%)

About Мачадо с яйцом

Мачадо кон хуэво - это восхитительное традиционное блюдо из Латинской Америки, сочетающее богатые вкусы спелых мускусных бананов с идеально разбитыми яйцами. Это аппетитное блюдо не только утоляет голод, но и богато питательными веществами. Бананы предоставляют хороший источник пищевых волокон и калия, в то время как яйца добавляют порцию белка и необходимых витаминов. Часто украшенное свежими травами или подается с авокадо, Мачадо кон хуэво - это сытное, удовлетворительное блюдо, которое приносит вкус дома к вашему столу. Наслаждайтесь этим питательным комфортным блюдом, которое заряжает вас на целый день!