макаронный салат

макаронный салат

Side Dish

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (204 grams) contains 326 calories, 8.9 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 54.3 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
326.4
калории
8.9
белки
54.3
углеводы
8.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (204g)
Калории
326.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.2 g 10%
Насыщенные Жиры 1.3 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 4.3 g
Холестерин 6.1 mg 2%
Натрий 428.4 mg 18%
Общие Углеводы 54.3 g 19%
Пищевые Волокна 2.9 g 10%
Сахара 6.7 g
белки 8.9 g 17%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 16.3 mg 1%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 104.0 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

66.5%
10.9%
22.6%
Жиры: 73 cal (22.6%)
Белки: 35 cal (10.9%)
Углеводы: 217 cal (66.5%)

About макаронный салат

Салат с макаронами - это классическое блюдо, которое сочетает нежные макароны локшины с разноцветным ассорти овощей, хрустящим сельдереем и сладкими болгарскими перцами, всё это заправлено кремовым соусом из майонеза с намёком на уксус. Пошедший из американской кухни, этот освежающий салат является неотъемлемым атрибутом пикников и барбекю. Хотя он богат насыщенной текстурой, вы легко можете сделать его более питательным, добавив свежие травы, заменив греческий йогурт на майонез или насытив его большим количеством овощей. Наслаждайтесь великолепным сочетанием вкуса и питательности с каждым кусочком!