Макарон бешамель

Макарон бешамель

Dinner

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
377.4
калории
14.2
белки
42.5
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
377.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 42.5 g 15%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 3.8 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 18.9 mcg 94%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 188.7 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

42.8%
14.3%
42.9%
Жиры: 170 cal (42.9%)
Белки: 56 cal (14.3%)
Углеводы: 170 cal (42.8%)

About Макарон бешамель

Макарона Бешамель - это утешающее греческое блюдо, которое сочетает в себе пасту с богатым, кремовым соусом бешамель и вкусной мясной начинкой. Приготовленное из макарон, молотого говядины или баранины и обёрнутое в бархатистую смесь молока, масла и муки, это запечённое рагу одновременно сытное и насыщенное. Хотя оно предлагает восхитительное сочетание вкусов, у него есть тенденция к избытку из-за кремового соуса и сырной шапки. Тем не менее, благодаря включению постного мяса и укрепляющего молока, оно приносит баланс белка и кальция на стол. Идеально подходит для семейных собраний, Макарона Бешамель - это любимый классический рецепт, который отмечает тепло средиземноморской кухни.