1 serving (100 grams) contains 158 calories, 14.5 grams of protein, 8.9 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.2 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 6.0 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 95.2 mg | 31% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 7.4 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 6.0 g | ||
| белки | 34.5 g | 69% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 357.1 mg | 27% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Макарель в томатном соусе
Макарелла в томатном соусе - вкусное и питательное блюдо, включающее нежные филе макрели, тушеные в насыщенном, кисловатом томатном соусе. Это средиземноморское удовольствие насыщено белком и Омега-3 жирными кислотами, способствуя здоровью сердца и обеспечивая необходимые питательные вещества. Исходя из традиционной прибрежной кухни, это идеальное сочетание силы и вкуса. Наслаждайтесь им с пастой, с рисом или просто с хрустящим хлебом для полноценного приема пищи. Кроме того, это удобный вариант, готовый к подаче, что делает его одновременно вкусным и полезным выбором для занятого образа жизни.
