Blog Research API Download App
Макадамия орехи

Макадамия орехи

Nut

Рейтинг Продукта: 59/100

1 serving (28 grams) contains 200 calories, 2.2 grams of protein, 21.3 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
945.1
калории
10.3
белки
16.9
углеводы
100.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (132g)
Калории
945.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 100.5 g 128%
Насыщенные Жиры 15.7 g 78%
Полиненасыщенные Жиры 2.0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 466.0 mg 20%
Общие Углеводы 16.9 g 6%
Пищевые Волокна 10.6 g 37%
Сахара 5.5 g
белки 10.3 g 20%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 92.4 mg 7%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 479.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Макадамия орехи Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    Источник Калорий

    6.7%
    4.1%
    89.3%
    Жиры: 904 cal (89.3%)
    Белки: 41 cal (4.1%)
    Углеводы: 67 cal (6.7%)

    About Макадамия орехи

    Орехи макадамии богаты, маслянисто-сладкие и насыщены вкусом. По происхождению из Австралии, эти роскошные орехи являются неотъемлемой частью как сладких, так и слюнных кулинарных блюд, часто присутствуя в десертах, печенье и гурманских блюдах. Богатые здоровыми мононенасыщенными жирами, они способствуют здоровью сердца, обеспечивая при этом необходимые питательные вещества, такие как магний, медь и клетчатка. С изысканным хрустом и кремовой текстурой, орехи макадамии - это не только вкусная закуска, но и питательный выбор для сбалансированной диеты. Наслаждайтесь этими плотно насыщенными витаминами сокровищами без чувства вины.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Макадамия орехи Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.