Blog Research API Download App
Макадамия орех

Макадамия орех

Nut

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (28 grams) contains 204 calories, 2.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
816
калории
8
белки
16
углеводы
84
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (112g)
Калории
816
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 84 g 107%
Насыщенные Жиры 13.6 g 68%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4 mg 0%
Общие Углеводы 16 g 5%
Пищевые Волокна 8 g 28%
Сахара 4 g
белки 8 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 412 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

7.5%
3.8%
88.7%
Жиры: 756 cal (88.7%)
Белки: 32 cal (3.8%)
Углеводы: 64 cal (7.5%)

About Макадамия орех

Макадамия - это кремовый, богатый деликатес, известный своим восхитительным вкусом и удовлетворительным хрустом. По происхождению из Австралии, эти орехи богаты здоровыми мононенасыщенными жирами, делая их полезной закуской для сердца. Они содержат важные питательные вещества, такие как тиамин, магний и марганец, способствуя общему благополучию. Часто используемые в гурманской кухне, макадамия добавляют роскошное прикосновение к десертам, салатам и даже пикантным блюдам. Хотя они богаты калориями, их польза для здоровья превышает излишество, делая их идеальным лакомством с умеренностью. Поднимите ваши закуски с неотразимым вкусом макадамии!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.