Мапо тофу с рисом

Мапо тофу с рисом

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.0
калории
9.4
белки
39.4
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
315.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 629.9 mg 27%
Общие Углеводы 39.4 g 14%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 2.4 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.7 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 236.2 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

52.3%
12.5%
35.2%
Жиры: 106 cal (35.2%)
Белки: 37 cal (12.5%)
Углеводы: 157 cal (52.3%)

About Мапо тофу с рисом

Тофу Мабо с Рисом - блюдо с необычайно ярким вкусом, пришедшее к нам из самого сердца сычуаньской кухни. Этот ароматный рецепт включает в себя шелковистое тофу, облитое богатым, острой соусом на основе квашеных черных бобов, чеснока и чили масла, создающим идеальный баланс остроты и умами. Подается на воздушной порции парового риса, это удовлетворительное блюдо, которое одновременно сытное и полезное. Благодаря содержанию растительного белка в тофу, это прекрасный выбор для тех, кто хочет наслаждаться питательной пищей, не отказывая себе в насыщенных вкусах. Тофу Мабо с Рисом не только вкусное блюдо, но и приключение для ваших вкусовых рецепторов!