Blog Research API Download App
Мабодофу

Мабодофу

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
17.6
белки
17.6
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.5 mg 7%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

23.5%
23.5%
52.9%
Жиры: 158 cal (52.9%)
Белки: 70 cal (23.5%)
Углеводы: 70 cal (23.5%)

About Мабодофу

Мабодофу - восхитительное острое блюдо сычуаньской кухни, включающее шелковистый тофу, тушеный в богатом ароматном соусе из бобовой пасты, чили-масла и мелко рубленого свиного или говяжьего мяса. Поначалу из сердца Китая, Мабодофу не только балует ваш вкус, но и является источником растительного белка и важных питательных веществ из тофу. Хотя оно может быть острым и содержать много натрия, при умеренном употреблении это сытное и удовлетворительное блюдо, идеально подходящее для тех, кто стремится к ярким вкусам в своей кухне. Наслаждайтесь Мабодофу и почувствуйте тепло сычуаньской кулинарии!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.