1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.2 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мапо-тофу
Мабо-тофу - популярное китайское блюдо из сырого тофу в сыроежке из свинины, doubanjiang и смесь ароматных специй. Это богатое и сытное блюдо не только насыщено вкусом, но и является отличным источником белка благодаря тофу и мясу. Хотя в нем может быть много натрия, Мабо-тофу можно сделать более здоровым, используя нежирное мясо и уменьшая количество масла. Вкусное сочетание специй и питательности делает Мабо-тофу удовлетворительным блюдом, которое приносит на ваш стол яркую суть Сычуаня!
