1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
853.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 177.7 g | 64% | |
| Пищевые Волокна | 23.7 g | 84% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.4 mg | 3% | |
| Железо | 5.9 mg | 32% | |
| Калий | 355.5 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Каша из мабеле
Каша из зерен Мабеле - это питательный и вкусный завтрак, приготовленный из тщательно смолотых зерен просо и сорго, основы южноафриканской кухни. Богатая пищевыми волокнами, она известна своими благотворными свойствами для пищеварения и обеспечивает стабильную энергию на протяжении дня. Благодаря содержанию важных витаминов и минералов, эта полезная каша способствует укреплению иммунитета и естественным образом не содержит глютена, что делает ее отличным выбором для каждого. Просто добавьте свои любимые топпинги, такие как фрукты или орехи, и наслаждайтесь утренним комфортным вкусом каши Мабеле для здорового начала дня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
