1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 31.8 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 4.3 g | 15% | |
| Сахара | 25.2 g | ||
| белки | 1.9 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 88.1 mg | 6% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 395.2 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мандарины
Мандарины — восхитительные, сладкие цитрусовые фрукты, известные своей легко очищаемой кожурой и сочными сегментами. Изначально происходящие из Азии, они занимают особое место во многих кухнях, особенно в азиатских и средиземноморских блюдах, а также в закусках и десертах. Наполненные витамином C, пищевыми волокнами и антиоксидантами, эти маленькие силовые бомбы укрепляют иммунитет и способствуют пищеварению, что делает их здоровым выбором для любой диеты. Наслаждайтесь свежими, в салатах или в виде освежающего сока — мандарины приносят заряд солнца на ваш стол.
