Blog Research API Download App
Маасдам

Маасдам

Dairy

Рейтинг Продукта: 42/100

1 serving (30 grams) contains 105 calories, 7.8 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
840
калории
62.4
белки
3.6
углеводы
64.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
840
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 64.8 g 83%
Насыщенные Жиры 40.8 g 203%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 216 mg 72%
Натрий 1680 mg 73%
Общие Углеводы 3.6 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.2 g
белки 62.4 g 124%
Витамин D 48 mcg 240%
Кальций 1920 mg 147%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

1.7%
29.5%
68.8%
Жиры: 583 cal (68.8%)
Белки: 249 cal (29.5%)
Углеводы: 14 cal (1.7%)

About Маасдам

Масдам - вкусный голландский сыр, известный своим сладким, ореховым вкусом и характерными дырками. Изготовленный из коровьего молока, он имеет кремовую текстуру, которая красиво тает, что делает его идеальным дополнением как к блюдам соленым, так и сладким. Изначально из Нидерландов, Масдам часто наслаждаются на сырных тарелках, в бутербродах или плавленым в рецептах. Хотя он обеспечивает важные питательные вещества, такие как кальций и белок, его лучше употреблять в умеренных количествах из-за его повышенного содержания жира. Почувствуйте восхитительный вкус сыра Масдам и придайте своим блюдам особый вкус.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.