Маа ки дал

Маа ки дал

Dinner

Рейтинг Продукта: 88/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
17.6
белки
47.1
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 11.8 g 42%
Сахара 5.9 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.6%
19.3%
29.1%
Жиры: 106 cal (29.1%)
Белки: 70 cal (19.3%)
Углеводы: 188 cal (51.6%)

About Маа ки дал

Маа Ки Дал – это утешительное и питательное блюдо североиндийской кухни, приготовленное из разделенных чёрных чечевиц, тушеных до кремовой готовности. Обогащенное специями, такими как тмин, чеснок, и имбирь, это сытное дал часто завершается небольшим кусочком масла для более насыщенного вкуса. Богатое белком и клетчаткой, Маа Ки Дал способствует правильному питанию, делая его любимым блюдом вегетарианцев и всех, кто предпочитает здоровую пищу. Его глубокие, землянистые вкусы и бархатистая текстура делают его любимым основным блюдом, идеально сочетающимся с рисом или нааном. Насладитесь питательным теплом Маа Ки Дала!