1 serving (240 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
290.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 20.0 g | 25% | |
| Насыщенные Жиры | 4.0 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1200 mg | 52% | |
| Общие Углеводы | 15 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 2.0 g | 7% | |
| Сахара | 3 g | ||
| белки | 15 g | 30% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 150 mg | 11% | |
| Железо | 3 mg | 16% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мапо тофу
Ма По тофу - это классическое сычуанское блюдо, известное своими яркими вкусами и богатой историей. Поначалу происходящее с оживленных улиц Чэнду, этот вкусный рецепт включает в себя мягкое, шелковистое тофу, тушеное в острой соусе из бобового перца, чеснока и имбиря. Обычно его украшают мелко нарубленным свинина, зеленым луком и щепоткой сычуаньского перца, создавая уникальное онемение. Хотя блюдо богато белком из тофу, оно может быть высоким по содержанию натрия из-за соуса. Тем не менее, это восхитительный и удовлетворяющий выбор для тех, кто испытывает желание насладиться вкусом подлинной китайской кухни.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
