картофель по-лионски

картофель по-лионски

Side Dish

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
4.8
белки
47.6
углеводы
11.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.1 g 14%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 793.7 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

61.5%
6.2%
32.3%
Жиры: 99 cal (32.3%)
Белки: 19 cal (6.2%)
Углеводы: 190 cal (61.5%)

About картофель по-лионски

Картофель по-лионски - восхитительное французское блюдо, приготовленное из воздушных, золотистых картофеля, обжаренных на масле и сочетающихся с сладкими, карамелизованными луком. Поначалу из региона Лиона, эти хрустящие, нежные картофельчики обычно посыпаются свежими травами, добавляющими глубину каждому укусу. Хотя они недаром считаются излишне питательными благодаря масляной насыщенности, сам картофель является отличным источником витаминов и минералов. Наслаждайтесь ими как сытным гарниром, и позвольте классическим вкусам Лиона перенести ваши вкусовые рецепторы на очаровательные улицы Франции.