Blog Research API Download App
картофель по-лионски

картофель по-лионски

Side Dish

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
4.8
белки
47.6
углеводы
11.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.1 g 14%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 793.7 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

61.5%
6.2%
32.3%
Жиры: 99 cal (32.3%)
Белки: 19 cal (6.2%)
Углеводы: 190 cal (61.5%)

About картофель по-лионски

Картофель по-лионски - восхитительное французское блюдо, приготовленное из воздушных, золотистых картофеля, обжаренных на масле и сочетающихся с сладкими, карамелизованными луком. Поначалу из региона Лиона, эти хрустящие, нежные картофельчики обычно посыпаются свежими травами, добавляющими глубину каждому укусу. Хотя они недаром считаются излишне питательными благодаря масляной насыщенности, сам картофель является отличным источником витаминов и минералов. Наслаждайтесь ими как сытным гарниром, и позвольте классическим вкусам Лиона перенести ваши вкусовые рецепторы на очаровательные улицы Франции.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.