личи

личи

Fruit

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (100 grams) contains 66 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
98.5
калории
1.2
белки
24.6
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (149.3g)
Калории
98.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1.5 mg 0%
Общие Углеводы 24.6 g 8%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 22.7 g
белки 1.2 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 7.5 mg 0%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 255.2 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

90.6%
4.4%
5.0%
Жиры: 5 cal (5.0%)
Белки: 4 cal (4.4%)
Углеводы: 98 cal (90.6%)

About личи

Личи - тропические фрукты, происходящие из Китая, празднуемые за свой сладкий и ароматный белый мякуш, заключенный в яркую красную, шероховатую кожуру. Богатые витаминами C и B6, они укрепляют ваш иммунитет и поддерживают здоровую кожу. С низким содержанием калорий и без холестерина, они являются безвинным удовольствием. Их сочный, цветочный вкус идеально гармонирует с азиатскими кухнями, освежающими салатами и прекрасными десертами. Так что, нравятся ли вам они свежими, сушеными или консервированными, личи предлагают уникальное вкусовое приключение, наполненное питательными веществами!