1 serving (190 grams) contains 125 calories, 1.6 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 31.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
125.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.3 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 31.4 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 2.5 g | 8% | |
| Сахара | 28.9 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 9.5 mg | 0% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 324.9 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About личи
Личи - тропический фрукт, происходящий из Китая, ценится за свой сладкий цветочный вкус и уникальную текстуру. Заключенный в шероховатую розово-красную кожуру, этот сочный деликатес содержит прозрачное белое мякоть, которое при каждом укусе приносит освежающий взрыв. Наполненный витамином C, антиоксидантами и клетчаткой, личи способствует здоровью кожи и укрепляет иммунную систему. Хотя он естественно богат сахаром, умеренное употребление личи может стать прекрасным дополнением к сбалансированному рациону. Идеально подходит для десертов, смузи или просто свежего употребления, личи добавляет вкус тропического рая в любое блюдо.
