Blog Research API Download App
Лумпия Шангай

Лумпия Шангай

Appetizer

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
473.9
калории
19.0
белки
37.9
углеводы
28.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
473.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.4 g 36%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.4 mg 15%
Натрий 947.9 mg 41%
Общие Углеводы 37.9 g 13%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.7 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.4 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 237.0 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

31.4%
15.7%
52.9%
Жиры: 255 cal (52.9%)
Белки: 76 cal (15.7%)
Углеводы: 151 cal (31.4%)

About Лумпия Шангай

Лумпия Шангай - это вкусная филиппинская весенняя рулет, наполненная ароматной смесью из мелко рубленой свинины, креветок и овощей. Эти хрустящие золотистые кусочки обычно подаются в качестве закуски, что делает их популярным выбором на собраниях и празднествах. Хотя они обжариваются для создания неповторимой хрустящести, они часто подаются с свежими соусами для погружения, предлагая приятный взрыв вкуса. Хотя лакомство Лумпия Шангай и нежное по своей природе, его можно сделать более полезным, выбрав более нежирные мясные продукты и добавляя больше овощей, делая это вкусное угощение универсальным фаворитом как в традиционной, так и в современной кухне!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.