лумпия

лумпия

Appetizer

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (100 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
428.6
калории
11.9
белки
47.6
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
428.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 11.9 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.6%
11.6%
41.8%
Жиры: 171 cal (41.8%)
Белки: 47 cal (11.6%)
Углеводы: 190 cal (46.6%)

About лумпия

Лумпия Роллы - это восхитительные хрустящие филиппинские весенние рулеты, обычно наполненные пикантной смесью мелко нарезанной свинины, креветок и овощей, таких как морковь и капуста. Происходящие из Филиппин, эти восхитительные угощения часто подаются с кисловатым соусом, который придает дополнительный слой вкуса. Хотя их обычно жарят во фритюре для достижения идеальной хрустящей корочки, вы также можете насладиться более здоровыми запеченными вариантами. Наполненные свежими ингредиентами, Лумпия Роллы предлагают вкусное сочетание текстур и вкусов, что делает их любимой закуской или закуской, идеальной для любого случая!