Blog Research API Download App
Рулет с лумпией

Рулет с лумпией

Appetizer

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (100 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
428.6
калории
14.3
белки
47.6
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
428.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

45.5%
13.7%
40.9%
Жиры: 171 cal (40.9%)
Белки: 57 cal (13.7%)
Углеводы: 190 cal (45.5%)

About Рулет с лумпией

Лапша Лумпия - восхитительная филиппинская весенняя рулетка, наполненная ароматной смесью приправленных овощей, фарша и иногда креветок, завернутых в тонкую хрустящую оболочку. Беря свое начало из богатых кулинарных традиций Юго-Восточной Азии, эти рулеты часто наслаждаются как закуски или закуски. Со свежими ингредиентами, такими как морковь, зеленый лук и специи, Лумпия Роллы предлагают заманчивый хруст и взрыв вкуса. Хотя их можно жарить для того, чтобы получить любимую хрустящую текстуру, выбор запекания делает их более здоровым выбором, идеальным для удовлетворения ваших желаний без чувства вины.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.