1 serving (136 grams) contains 121 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
Калории |
212.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 54.4 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 6.1 g | 21% | |
| Сахара | 29.8 g | ||
| белки | 2.6 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 10.5 mg | 0% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 854.4 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Большой банан - это вкусный и универсальный фрукт, который может оживить любое блюдо. Происходящий из тропических регионов, этот вкусный гигант богат калием, витамином C и пищевыми волокнами, что делает его отличным выбором для здоровой закуски. Будь то свежий, в смузи или выпечке, Большой банан имеет сладкий вкус, который утоляет желания без чувства вины. Хотя он по природе богат сахарами, его пищевая польза значительно превосходит недостатки при умеренном употреблении. Погрузитесь в восхитительный мир Большого банана и вы узнаете, почему он стал неотъемлемой частью многих кухонь!