Большой банан

Большой банан

Fruit

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (136 grams) contains 121 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
212.3
калории
2.6
белки
54.4
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.6g)
Калории
212.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1.8 mg 0%
Общие Углеводы 54.4 g 19%
Пищевые Волокна 6.1 g 21%
Сахара 29.8 g
белки 2.6 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 10.5 mg 0%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 854.4 mg 18%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

93.6%
4.5%
1.9%
Жиры: 4 cal (1.9%)
Белки: 10 cal (4.5%)
Углеводы: 217 cal (93.6%)

About Большой банан

Большой банан - это вкусный и универсальный фрукт, который может оживить любое блюдо. Происходящий из тропических регионов, этот вкусный гигант богат калием, витамином C и пищевыми волокнами, что делает его отличным выбором для здоровой закуски. Будь то свежий, в смузи или выпечке, Большой банан имеет сладкий вкус, который утоляет желания без чувства вины. Хотя он по природе богат сахарами, его пищевая польза значительно превосходит недостатки при умеренном употреблении. Погрузитесь в восхитительный мир Большого банана и вы узнаете, почему он стал неотъемлемой частью многих кухонь!