Blog Research API Download App
Лосось на тосте

Лосось на тосте

Breakfast

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
595.2
калории
35.7
белки
47.6
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 1428.6 mg 62%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 35.7 g 71%
Витамин D 238.1 mcg 1190%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

34.8%
26.1%
39.1%
Жиры: 214 cal (39.1%)
Белки: 142 cal (26.1%)
Углеводы: 190 cal (34.8%)

About Лосось на тосте

Лосось на гренке - это яркое блюдо, сочетающее в себе богатые вкусы копченого лосося (или локся) с хрустящей обжаренной булкой. Поначалу блюдо имеет еврейские корни и традиционно употребляется как замечательный завтрак или завтрак в столовой. Посыпанный мягким сливочным сыром, свежими каперсами и щепоткой укропа, каждый кусочек - это взрыв аппетитного вкуса. В сочетании с хлебом цельного зерна или ржаным хлебом, лосось на гренке предлагает здоровую порцию омега-3 жирных кислот, белка и важных питательных веществ, делая его изысканным угощением, которое не только вкусно, но и полезно. Идеально в любое время дня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.