1 serving (240 grams) contains 102 calories, 8.0 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
102 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 1.5 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 10.0 mg | 3% | |
| Натрий | 107.0 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 12 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 12 g | ||
| белки | 8.0 g | 16% | |
| Витамин D | 120 mcg | 600% | |
| Кальций | 305.0 mg | 23% | |
| Железо | 0.1 mg | 0% | |
| Калий | 366 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Обезжиренное молоко
Нежирное молоко - питательный напиток, получаемый путем удаления части сливок из обычного молока, что приводит к более низкому содержанию жира при сохранении необходимых витаминов и минералов. Происходящее с молочных ферм по всему миру, оно является неотъемлемым продуктом различных кухонь, идеально подходит для приготовления пищи, выпечки или для употребления в холодном виде. С меньшим количеством калорий по сравнению с обычным молоком, нежирное молоко является отличным источником кальция и витамина D, способствуя укреплению костей и общему улучшению здоровья, делая его разумным выбором для здорового питания. Так что налейте себе стакан и наслаждайтесь полезными свойствами нежирного молока!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
