Обезжиренное молоко

Обезжиренное молоко

Dairy

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (245 grams) contains 98 calories, 8.0 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
98
калории
8
белки
12.0
углеводы
2.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (245g)
Калории
98
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.2 g 2%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 9.0 mg 3%
Натрий 128 mg 5%
Общие Углеводы 12.0 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 12.0 g
белки 8 g 16%
Витамин D 120 mcg 600%
Кальций 300.0 mg 23%
Железо 0.1 mg 0%
Калий 370 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

48.1%
32.1%
19.8%
Жиры: 19 cal (19.8%)
Белки: 32 cal (32.1%)
Углеводы: 48 cal (48.1%)

About Обезжиренное молоко

Нежирное бутермолоко - это кремовый, острый молочный продукт, получаемый путем взбивания нежирного молока для выделения масла, оставляя позади полезный напиток, богатый пробиотиками. Бережно хранящий историю традиционного приготовления масла, он стал неотъемлемым ингредиентом в различных кухнях, от американских блинов до индийских карри. Нежирное бутермолоко содержит меньше калорий и жира, чем обычное молоко, что делает его здоровым выбором, богатым кальцием и витаминами. Оно идеально подходит для приготовления пищи и выпечки, а также для употребления в чистом виде, предоставляя вкусный способ поддержать сбалансированное питание и добавить прекрасный вкус в ваши любимые блюда.