Blog Research API Download App
Овсянка с низким содержанием сахара

Овсянка с низким содержанием сахара

Breakfast

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (170 grams) contains 144 calories, 4.0 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
412.2
калории
11.4
белки
80.5
углеводы
6.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (485g)
Калории
412.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.2 g 7%
Насыщенные Жиры 1.1 g 5%
Полиненасыщенные Жиры 2.2 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 436.5 mg 18%
Общие Углеводы 80.5 g 29%
Пищевые Волокна 9.2 g 32%
Сахара 19.6 g
белки 11.4 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 339.5 mg 26%
Железо 18.1 mg 100%
Калий 397.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Овсянка с низким содержанием сахара Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Источник Калорий

    76.1%
    10.8%
    13.2%
    Жиры: 55 cal (13.2%)
    Белки: 45 cal (10.8%)
    Углеводы: 322 cal (76.1%)

    About Овсянка с низким содержанием сахара

    Овсянка с низким содержанием сахара - здоровый завтрак, объединяющий овсянку, ореховые оттенки и намек на натуральную сладость. Исходя из традиционных сытных завтраков, она сделана с минимальным количеством добавленного сахара, что делает ее идеальным выбором для заботливых о здоровье людей. Наполненная клетчаткой, она поддерживает пищеварение, помогает сохранить ощущение сытости на дольше, в то время как ее низкий гликемический индекс идеально подходит для поддержания стабильного уровня энергии. Подаваемая со свежими фруктами, орехами или щепоткой корицы, овсянка с низким содержанием сахара - не только питательный продукт, но и вкусный способ начать день с здоровой ноты. Наслаждайтесь пользой овсянки без чувства вины!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Овсянка с низким содержанием сахара Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.